‘Ik probeer meer bij de dag te leven’
We werken al heel lang thuis en zullen dat nog wel even moeten doen. Hoe blijven onze collega’s fit en ontspannen? Vandaag beantwoordt Jelle Mulder deze vragen.
Naam: Jelle Mulder
Leeftijd: 52 jaar
Functie: Bestuurssecretaris
Woonplaats: Amsterdam
Wat mis je het meest?
‘Vooral het directe contact met collega’s. En dat gaat het vooral om, naast de collega’s van het stafbureau, het contact met onze directeuren. Als stafbureau is het onze taak om hen te ondersteunen en helpen waar nodig. Mijn dagelijkse fietsritje en uitwaaien op de pont mis ik ook. Dat zijn de perfecte momenten om een drukke werkdag af te sluiten. Verder vind ik het ingewikkeld dat je tijdens online overleggen niet goed kunt peilen of gemaakte afspraken goed gevallen zijn. Normaal kom je tijdens de lunchpauze of bij het koffieapparaat nog even ergens op terug of zie je aan de lichaamstaal van je collega wat hij of zij vindt. Dat kan nu allemaal niet. Privé verlang ik ernaar om snel weer naar een wedstrijd van Ajax, naar Paradiso of De Melkweg te kunnen. Gelukkig mag ik als coach van mijn zoons voetbalteam wel nog langs de lijn staan. Maar een online concert vind ik niks. Dan kan ik net zo goed een dvd opzetten.’
Hoe blijf je fysiek fit?
‘Ik ga sowieso op tijd naar bed, dan ben ik in ieder geval goed uitgerust. En sinds kort begin ik heel braaf elke dag met een yogales van yogatv op yogaonline.nl. Dat doe ik vooral om de stijfheid door het continu stilzitten tegen te gaan. Ook ga ik minstens een keer per dag even naar buiten voor een ommetje. Hardlopen deed ik al lang en vaak en probeer ik ook nu nog steeds 1 à 2 keer per week te doen.’
Hoe zorg je dat je mentaal ontspant?
‘Door, als het even kan, bij de dag te leven. Maar daar moet ik echt nog wel een weg in vinden. In mijn werk is plannen en vooruitkijken heel belangrijk, en dat kan nu veel minder. En ik lees nu meer dan eerst. Op dit moment lees ik Utopia Avenue van David Mitchell. Een boek van 600 pagina’s, dus daar ben ik wel even zoet mee. Netflix probeer ik binnen de perken te houden, maar de Franse mysteriethriller Lupin en The Queen’s Gambit zijn wel echte aanraders. Vooral die laatste sprak me erg aan omdat ik vroeger vaak naar schaakwedstrijden ging (mijn broer schaakt) en die subcultuur uitermate interessant vind.’
Foto: Geers/Mulder
